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공부걱정에 지친 청소년, 삶의 밸런스가 무너진 직장인
질병에 시달리는 중장년층까지

언제 어디서나 하루 한 장으로
건강관리부터 마음관리까지
쉽게 행할 수 있는
실천 지침서입니다

일간지로 제공되는 월간방하는
오감으로 익히는 자가관리 교재로
“건강하고 튼튼한 세상만들기”

목적합니다